О травах

Когда мне было лет 10, мама купила книгу «Цветовой атлас растений». Меня она привлекла и заинтересовала. Я часами листала её, рассматривала фотографии, выискивала смешные названия (Губастик крапчатый, Заразиха жёлтая, Пупочник ползучий), выписывала в тетрадочку названия семейств растений. Эта книга поделена на 5 разделов: белый, жёлтый, красный, синий и зелёный. В каждом из них фотографии растений соответствующего цвета с небольшим описанием того, как оно выглядит, где и когда произрастает.
Все наши прогулки неизменно сопровождаются сбором незнакомых растений. Всего неделя проходит, как видовое разнообразие поля меняется. Я каждый раз приношу домой небольшой букетик «незнакомцев», чтобы узнать их поближе и засушить для гербария.
А Вы покупаете лекарственные травы в аптеке? Я иногда покупаю. Этой зимой у меня кончились запасы ромашки и я пошла за ней в аптеку. Раскрыв дома пачку,  я обнаружила странное содержимое. Там были какие-то перемолотые стебли, хотя на упаковке даже в название значилось «Ромашка цветки», не говоря уже о составе. И по запаху эта смесь тоже слабо напоминала ромашку.
Я открыла для себя травы, когда в мою жизнь вдруг ворвались проблемы со здоровьем. До тех пор я чувствовала себя где-то лучше, где-то хуже, но в целом хорошо. И вдруг «засада по всем фронтам» - непонятный беспричинный дискомфорт то тут, то там по телу. Было ощущение, что закончился некий запас прочности моего организма, благодаря которому мне сходило с рук пренебрежение собственным здоровьем. И я стала искать, чем помочь себе.
При длительном применении какой-то одной травы, организм к ней привыкает, и уровень её лечебного воздействия снижается. Поэтому лучше использовать различные травяные настои и пить их в течение дня вместо привычных Вам чая или кофе.
Какую же траву выбрать для лечения и профилактики? Трав очень много и все они обладают широким спектром действия. Немудрено запутаться во всех этих названиях и свойствах. Но, как ни удивительно это прозвучит, внутри каждого человека есть ответ, какая именно трава в данный момент принесет ему пользу.