Выбор трав

Выбор трав

Какую же траву выбрать для лечения и профилактики? Трав очень много и все они обладают широким спектром действия. Немудрено запутаться во всех этих названиях и свойствах. Но, как ни удивительно это прозвучит, внутри каждого человека есть ответ, какая именно трава в данный момент принесет ему пользу.

Основное правило — применять в первую очередь те травы, которые растут в Вашей местности. Они подвергаются действию тех же самых неблагоприятных факторов внешней среды, что и человеческий организм, и вырабатывают вещества, снижающие это воздействие. Если Вы используете местные травы, Ваша иммунная система получает все необходимые сведения об условиях окружающей среды и настраивается соответствующим образом.

Если у Вас есть свой загородный участок, попробуйте провести такой эксперимент. Прежде чем в очередной раз ставить чайник на огонь, пройдитесь по своему участку и соберите для чая те травы, которые попросятся к Вам в руки. Не держите в голове никаких правил и рецептов, просто отдайтесь своему чутью. Оно обязательно подскажет, что поможет Вам именно сейчас. Это может быть всё, что угодно: цветок сирени, листик сливы или вишни, ягоды смородины, бутон клубники, шишечка хмеля, сосновая иголочка, соцветие душицы, головка клевера. Возможно Вас потянет к совершенно незнакомому растению, может быть даже к «сорняку» — доверьтесь интуиции.

Соберите 3-4 компонента, дома ополосните их тёплой водой, слегка измельчите вручную и залейте некрутым кипятком. Дайте настояться под крышкой 5-10 минут, процедите, и у Вас в кружке окажется целебный благоухающий напиток. Это отличная замена традиционному листовому чаю.

Со временем у Вас появятся любимые чайные «букеты» из трав, цветов и плодов. А может быть Вы захотите каждый раз экспериментировать с новыми ингредиентами. Позвольте себе это и впустите в свою жизнь всё богатство и мудрость окружающей Вас природы.

Приятного чаепития!

Метки:
Нет комментариев

К сожалению, обсуждение на данный момент закрыто.